اضـــــــــحـــــــــك...!!!!!

بسم الله الرحمن الرحيم

فوائد الضحك

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يجدد الطاقة.

- يقوي عضلات البطن.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة Sleep

ههههههههههههههههههه
انا بضحك كتير على فكره

شكرا كتير اسماء
موضوع جميل

بجد الموضوع جميل يا أسماء
انا اول مرة اعرف ان فوايده كتير اوي كده
تحياتي ليكي يا جميل

ايه الحاجات الجامدة دى يا اسماء

هههههههههههه

شكرا يا اسماء انا على طول بضحك الحمدلله

مرسي مروركم يا شباب
تسلمووووووووووووووو

الضحك على كده حاجه مهمه
انا لازم مازعلش خالص

مرسي كتير يا أسماء
بجد موضوع جامد جدا
ههههههههههههههههه
هههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههه
شوفتي عملت بناصحتك ازاي

مرسي مروركم احمد .. زيزي
تسلموووووووو