كلوا فيشار كتير

موضوع: كلوا فيشار كتير الأحد يناير 25, 2009 3:42 am

الفيشار يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب

أكدت دراسات عديدة أن تناول العدس بأنواعه يؤدي إلي خفض فرصة الإصابة بأمراض القلب بنسبة 82%، كما أن الإكثار من تناول حبوب الذرة الكاملة المحمصة "الفيشار" تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وأوضحت الدراسات أن حبات العدس تحتوى على فوائد غذائية عظيمة تميزها عن باقي البقوليات، حيث أنها غنية بالألياف التي تخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
وكشفت الأبحاث أن فائدة العدس لا تقتصر فقط في الحفاظ على صحة القلب من خلال ما تحتويه من ألياف غذائية وإنما أيضاً لأنها غنية بعنصر الماغنسيوم وحمض الفوليك.

[b][b][b][b][b][b][/b][/b][/b][/b][/b][/b]

[b][b][b][b][b][b][b][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b]

ومنكم نستفيد

وعزززززز الطلب

مرسيه

يلا بالهنا والشفا
تحياتى لمرورك

طاب تعالوا كلوا فشار معايا باه
الله ينور يا ساسو
شكرا على المعلومة دى
لازم كل يوم فشار

ابعتلى شوية على البريد السريع ههههههههههه
بالهنا والشفا
تحياتى

شكرا ساسو عالمعلومه
تسلم ايدك

شكرا يا ساسو على المعلومات الحلوة دى

» كلنا نقول الف مبرووووووك ل mushaaaaaaaaaaaa
» كليب تامر حسنى **كلنا واحد** لفلسطين الغاليه
» كنز كبير ادخل بسرعه خد نصيبك