اجعلي شعرك أكثر حيوية

كي تحافظي على شعرك صحيا وجميلا..إليك بعض النصائح والتي تتركز فيما يلي:

1- تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جداً حتى لا يفقد ليونته وبريقه.

2- احرصي على عمل حمام زيت للشعر قبل غسله بثماني ساعات.

3- قومي بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك باستدارة لتنشيط الدورة الدموية.

4- استخدمي الفرشاة في تسريح الشعر مرتين أو أكثر يومياً مما يساعد على تدليك فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية بها.

5- تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين "ب" واليود، فهذه الأطعمة تضم الفاكهة الطازجة والخضر والأسماك بجميع أنواعها.

6- إذا كان شعرك من النوع الدهني فابتعدي عن الدهنيات مع مراعاة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين "أ" و "ب".

7- العناية بالصحة العامة لها أثر مباشر على صحة الشعر، فإذا كانت صحتك ضعيفة فهذا سيؤثر على صحة شعرك وليونته وحيويته.

8- دلكي فروة الرأس فهو يفيد كثيراً سواء كان الشعر دهنياً أو جافاً.

والطريقة المثلى لتدليك الشعر كالتالي:

- ضعي يديك متشابكتين على مقدمة شعرك من الأمام مع الضغط بالكفين على هذه المنطقة.

- ادعكي فروة الرأس من الأمام إلى الخلف تارة ومن الخلف إلى الأمام تارة أخرى ومن الجوانب.

- كرري هذه العملية عدة مرات صباحاً ومساء.

9 - بعد شطف الشعر بماء مضاف إليه ملعقة خل لإزالة ما تبقي من آثار الشامبو نشفي شعرك جيدا ثم ابدئي عملية التصفيف ..

10- تجنبي المبالغة في استعمال الكريمات، وعند اختيار الكريم المناسب استخدمي مشطاً بأسنان واسعة أو فرشاة ليسهل عملية تسليك الشعر بعد غسله ليصبح شعرك أكثر بريقا

منقووووووووووووووووووول

يا سلام يا دودى ميرسى على النصائح الغالية
يا قمراية
شكرا على المجهود تقبلى مرورى يا حلوة

شكرا ليكى دودو
الله ينور
تسلمى

موضوع رائع يا دودي
ونصائح مهمه جدا
والواحد فعلا كان محتاجها
وانتي أكيد عارفه
ده انا خبلاكي بموضوع الشعرده Embarassed

تسلمي يا قمر

جميل ومفيد

مرسيه ليكي كتير

ميرسي يا زيزي ويا سمسم ويا ادمن وليكي يا لفلي وومن
ويارب الكل يستفيد Very Happy

نصائح تمام جدا
تسلم ايدك دودي
موضوع جميل ومفيد جدا

الله يسلمك يا اسماء وميرسي لمرورك

الله ينور يا دودو
تسلمى

تسلم ايدك يا جميلمعلومات مفيده جدا
ان شاء الله اجربها و اشوف
تقبلى مرورى
oza

» جمال شعرك
» اكبر مكتبة أغاني رمضانية و دينية
» الرجال قصار القامة أكثر غيرة من الباقين